A kép illusztráció
Uzsonnára, íme, egy banánons-csokis finomság
Gyorsan elkészíthető nasi, mindössze 6 hozzávalóból
2018. February 9.
Hozzávalók
- ½ csésze karamell
- ¼ csésze mogyoróvaj
- 3 banán (1-1,5 cm magas karikákra vágva)
- 1/3 csésze csokoládépasztilla, olvasztva
- 1 ek. kókuszolaj
- ¼ csésze pirított mogyoró (apróra vágva)
Elkészítés
Béleljünk ki egy nagy tepsit sütőpapírral. Egy tálban keverjük egyneművé a karamellt és a mogyoróvajat. Oszlassuk el a keveréket egyenletesen a banánkarikákon, majd tegyük a gyümölcsöket a tepsire.
Egy másik tálban keverjük össze az olvasztott csokoládét a kókuszolajjal, majd ezt is oszlassuk el egyenletesen a banánokon (a mogyoróvajat keverékre kenve). Szórjunk rájuk pirított mogyorót. Tegyük hűtőbe, hogy megszilárduljon a csokoládéréteg (kb. 5 perc).
forrás: Delish
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Egészséges őszi finomság reggelire, uzsonnára
Sütőtökös chia puding bogyósgyümölcs-réteggel
A legkívánatosabb uzsonna és/vagy rágcsálnivaló: Tökjó, a sajtos rúd
Gyorsan elkészíthető, sokoldalú és nagyon finom
Zsírégető kókuszos süti reggelire, uzsonnára
Alacsony szénhidráttartalmú, finom és egyszerű recept tele rosttal, egészséges zsírokkal, tiszta fehérjével. Segít stabilizálni a vércukorszintet és a zsírégetést.
