Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Mézeskalács ízű zabmuffin

A karácsonyi süticsodák mellett vagy helyett érdemes egyszerűbb édességreceptekben is gondolkodni az ünnepre, hiszen a meghitt együttlét nem attól függ, hogy ki hány órán keresztül süt, főz a családnak!
2022. December 7.

Szaszkó Andi, a Salátagyár blog szerzőjének receptje. Kövesd Andit a Facebookon, az Instagramon és a YouTube-on is! 

Ilyen egyszerű és ráadásul diétás karácsonyi sütemény ez a mézeskalács ízű zabpehelylisztes muffin is, ami a neve ellenére nem tartalmaz sem mézet, sem cukrot, mégis hozza a klasszikus mézeskalács ízt. Ha megsütöd, garantáltan ünnepi hangulatba kerülsz tőle, ráadásul még a puhítással sem kell bajlódni, mint a hagyományos mézeskalács esetében!

Hozzávalók

8 darabhoz
  • 10 dkg skyr
  • 1 db M-es tojás
  • 16 dkg cukornak megfelelő édesítőszer
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • 2 dl 1,5%-os tej (növényi tejjel helyettesíthető)
  • 15 dkg zabpehelyliszt
  • 1 evőkanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 5 g sütőpor

Elkészítés

 

A skyrt összeturmixoljuk a tojással és az édesítőszerrel, majd több részletben az olvasztott vajjal.

Egy tálban összekeverjük a száraz alapanyagokat: a zabpehelylisztet, a mézeskalács fűszerkeveréket és a sütőport, majd az összeturmixolt alaphoz adjuk. A végén hozzáadjuk a tejet, és a muffintésztát simára keverjük. Szilikon muffin formába adagoljuk, kb. a forma háromnegyedéig.

180 fokra előmelegített sütőben kb. 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük. Porcukor helyettesítővel megszórva tálaljuk.

 

Még egy (karácsonyra is) szuper süti: 

Csupa csoki teljes kiőrlésű babka

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Pufirizses hamis isler

Pufirizses hamis isler

Ha gyors, egy fokkal egészségesebb nasira vágysz, jó, ha mindig kéznél van egy csomag puffasztott rizs!
Sajtos-tojásos tortillatekercs

Sajtos-tojásos tortillatekercs

Ha már unalmas reggelire a tojásrántotta és a tükörtojás, mutatunk valami újszerűt, amivel feldobhatod a reggeleidet!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!