Fotó: shutterstock
Kakaós-banános zabszelet
Másnapra kiváló reggeli vagy/és egészséges gyerek-uzsonna is lehet belőle
2016. november 6.
Hozzávalók
9 darabhoz- 2 banán
- 1.5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 0.5 teáskanál vanília kivonat
- 3 evőkanál mogyoróvaj
- 2 tojás
- 2 evőkanál nyers barna cukor
- 1/ teáskanál só
- 0.5 teáskanál szódabikarbóna
- 1.5 csésze nagy szemű zabpehely
Elkészítés
1. Melegítsük elő a sütőt 175 fokra, és vajazzunk vagy olajozzunk ki egy 22×22 cm-es sütőtálat, majd tegyük félre.
2. A zabpelyhen kívül az összes hozzávalót keverjük össze egy nagy tálban. Ha már teljesen összeállt, adjuk hozzá a zabot, és keverjük, amíg a kakaós banános keverék teljesen bevonja.
3. Terítsük bele a tésztát a sütőtálba, egyenletesen oszlassuk el. Süssük 20-25 percig. Tűpróbával ellenőrizzük. Hagyjuk kihűlni, és vágjuk 9 szeletre.
Forrás: thefoodieandthefix.com
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Kókuszos-zabkekszes mangótorta mascarponével
Németh Juci, a Budapest Bárral a világon sokfelé eljutott már. Ez a sütemény is egy ilyen alkalommal került közelebbi viszonyba az énekesnővel, aki azóta itthon is gyakran készíti családjának.
Ropogós zabkeksz
Zabpehelyből, aszalt gyümölcsökkel készült ropogós keksz, ideális reggelire kávé mellé, de vendégvárónak és gyerekeknek uzsonnára is remek.
Málnás mini zabpalacsinta
És kerül rá mézes málnalekvár is
