Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Cukkinis közel-keleti lecsó

A fűszeres shakshukába ezúttal cukkini is került.
2021. February 8.

A közel-keleti lecsó, azaz a shakshuka alapjaiban hasonlít a mi lecsónkra, azonban különleges fűszerezésének és tálalási módjának köszönhetően mégis különbözik attól. Felturbózott változata ez a cukkinis verzió.

Hozzávalók

2 adaghoz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 db paradicsom
  • 1 db tv-paprika
  • 1 db cukkini
  • 1 konzerv hámozott, aprított paradicsom
  • himalája só
  • őrölt bors
  • ½ evőkanál őrölt római kömény
  • ½ evőkanál őrölt csemege pirospaprika
  • 2 db tojás
  • ½ avokádó
  • friss petrezselyem
  • kovászos kenyér

Elkészítés

 

Egy serpenyőben olívaolajat hevítünk, majd megpirítjuk rajta a finomra aprított vöröshagymát és fokhagymát. 

Eközben megtisztítjuk a paradicsomot, a paprikát és a cukkinit, majd felkockázzuk őket, és a megfonnyasztott hagymához adjuk. Amint elkezdtek megpuhulni a zöldségek, hozzáöntjük az aprított paradicsomot is. Az egészet sózzuk, borsozzuk, római köménnyel és pirospaprikával fűszerezzük. 

Fedő alatt közepes lángon 10 percig főzzük. A majdnem elkészült ételre ütjük az egész tojásokat – amiket megszórunk sóval és borssal –, majd fedő alatt néhány perc alatt megszilárdítjuk őket. 

Az elkészült ételt megszórjuk frissen aprított petrezselyemmel, avokádót szeletelünk hozzá, és kovászos kenyérszeletekkel tálaljuk. 

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Grillezett afrikai harcsa kukoricasalátával

Grillezett afrikai harcsa kukoricasalátával

Gyors és egészséges halas fogással indítjuk a hetet.
Mandulavajas zabkosárka

Mandulavajas zabkosárka

Gökler Kriszti egészségtudatos finomságával indítjuk a hetet.
Édesburgonyás reggeli burrito

Édesburgonyás reggeli burrito

Dobd fel a megszokott reggeliket ezzel a szuper tekerccsel!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!