
Sült újburgonya fokhagymás aiolival
Chips+mártogatós. Tuti páros, főleg, ha sültkrumpliról van szó.

Görögdinnyés jégkása
A nagy nyári hőségben érdemes a legegyszerűbb, sütést nem igénylő, hűsítő desszertötletekben gondolkodni. Ez a néhány összetevős görögdinnyés jégkása például bármikor percek alatt összedobható.

Padlizsános quesadilla
Egy csomag tortillalap mindig lapul a konyhaszekrényemben. Ha gyors ebédet vagy vacsorát szeretnék készíteni, csak előkapom őket, megtöltöm mindenféle finomsággal, és már tálalhatok is. Most barna rizs, kolbász, padlizsán és curry fűszerkeverék adta a töltelék alapját.

Cseresznyés morzsasüti
Ha nincs kedved vagy időd sokat bíbelődni a konyhában, de ennél egy finom és egészséges gyümölcsös nyári sütit, ezt a receptet szívből ajánlom.

Grillcsirkét a napra
A csirkehús és a saláta sosem rossz páros.

Mini rebarbara piték
Az édes eper, a fanyar rebarbara, és egy kevés vanília mindenkinek tökéletes választás – kivéve, ha valaki nem szereti az édeset, de akkor az ne egyen desszertet!

A zöldborsó pesto és a nyár
Házilag elkészíthető, egyszerű kenőke.

Gombás-sajtos muffin
Muffinformába nem csak süteményt, de sós ételeket is tölthetünk! Ez a gyorsan elkészíthető sajtos-gombás változat tökéletes tízórai vagy uzsonna választás.

Torta sütő nélkül
Csak egy serpenyő és néhány hozzávaló kell ehhez a desszerthez.

Sonkával és bébispenóttal töltött rántott sajt tavaszi bulgursalátával
Hogy ne legyen unalmas, ne csak rántsd, hanem töltsd is meg!

Micsoda az a hoagie?
Nagy kedvenc ez a szendvics, még világnapja is van!

Kókuszos-bazsalikomos csirke
Egy 15 perc alatt elkészíthető csirkés ebédötletet mutatok, amit a kókusztejszín és a friss bazsalikom találkozása tesz különlegessé.

Tonhal fasírt
Sokan nem tudják, de az omega 3 zsírsavak a szervezetre gyakorolt számos egészséges hatásuk mellett a jó kedv fenntartásáért is felelnek, ezért érdemes heti több alkalommal halat fogyasztani, pl. tonhal formájában.













