A humusz önmagában is egy tökéletes vegetáriánus fogás, de ezúttal egy kis csavarral, pontosabban olívabogyóval és aszalt paradicsommal készítettem el.
3 hozzávalós paleo desszert
Két étkezés között egy kis csokis energia
2018. January 24.
Hozzávalók
24 darabhoz- 340g étcsokoládé
- ½ csésze mandulavaj
- ½ ek. kókuszolaj
Elkészítés
Rakjuk a csokoládét és a kókuszolajat egy hőálló tálba, 15 másodperces etapokban melegítsük a mikróban – minden körnél keverve rajta egyet – amíg összeolvadnak. Béleljünk ki 24 mini muffinkosárkát muffin papírral, mindegyikbe tegyünk 1-1 teáskanálnyival a csokis keverékből.
Tegyük a kosárkákat a fűtőbe 15-20 percre. Ezután kanalazzunk a csokis rétegre 1-1 teáskanálnyi mandulavajat, majd rakjuk vissza a hűtőbe további 15-20 percre.
A mandularéteg tetejére végezetül jöhet még 1-1 teáskanálnyi a csokis keverékből, majd ismét 15-20 perc pihentetés a hűtőben.
forrás: Purewow
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Íme két kedvenc édesség fúziója paleo verzióban
Churros waffle
