Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Az almaszedés és a pitesütés örök érvényű őszi hagyományok. De érkeznek újak is, amelyek egész érdekesek.

Ez lesz a legújabb kajatrend

És ennek nagyon sokan fognak örülni
2016. October 13.

Tegyük félre az avokádós pirítóst, itt a legújabb kaja trend: csokitorta reggelire.

Liz Moskow élelmiszer trend szakértő a Food Business News-nak elmondta: étkezési szokásainkban a következő nagy trend a „csokoládétorta reggelire” lesz. 
Az étcsokoládé kognitív előnyeiről  készült legújabb tanulmányok (javítja többek között a koncentrációt és a memóriát) ugyanis  egyre több embert ösztönöznek majd arra, hogy a nap első étkezése egy étcsokis sütemény legyen. 

„A csokitól jobban dolgozol. A legjobb időpont pedig, hogy az étcsokit rendszeresen becsempésszük az étrendünkbe, a reggeli.”  – mondta Liz, aki a tel avivi Egyetem egy friss tanulmányára is utal: a csokoládétorta fogyasztása reggel ajánlott, ilyenkor a legaktívabb a szervezetünk  anyagcseréje és a nap hátralévő részében van idő elégetni a kalóriákat.

A kutatók szerint azért is javasolt, hogy a csokitorta legyen az első étkezés, mert később, a nap folyamán segít megelőzni az édesség utáni sóvárgásunkat. 

Nyilván nem a csokoládé torta a legegészségesebb reggeli, hiszen az lenne a cél, hogyb a felesleges cukor és zsír nélkül fogyasszunk fehérjét és szénhidrátot. De legalább vasárnap reggelente megengedhetjük magunknak ezt az új, trendi  villásreggelit. Egy biztos: ezentúl ne csak desszertként nézzünk a csokitortára. 

Forrás: metro.com

 

Csokis finomságok receptjei itt

 

Megosztom barátaimmal

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!