Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Ez lesz a legújabb kajatrend

És ennek nagyon sokan fognak örülni
2016. október 13.

Tegyük félre az avokádós pirítóst, itt a legújabb kaja trend: csokitorta reggelire.

Liz Moskow élelmiszer trend szakértő a Food Business News-nak elmondta: étkezési szokásainkban a következő nagy trend a “csokoládétorta reggelire” lesz. 
Az étcsokoládé kognitív előnyeiről  készült legújabb tanulmányok (javítja többek között a koncentrációt és a memóriát) ugyanis  egyre több embert ösztönöznek majd arra, hogy a nap első étkezése egy étcsokis sütemény legyen. 

“A csokitól jobban dolgozol. A legjobb időpont pedig, hogy az étcsokit rendszeresen becsempésszük az étrendünkbe, a reggeli.”  – mondta Liz, aki a tel avivi Egyetem egy friss tanulmányára is utal: a csokoládétorta fogyasztása reggel ajánlott, ilyenkor a legaktívabb a szervezetünk  anyagcseréje és a nap hátralévő részében van idő elégetni a kalóriákat.

A kutatók szerint azért is javasolt, hogy a csokitorta legyen az első étkezés, mert később, a nap folyamán segít megelőzni az édesség utáni sóvárgásunkat. 

Nyilván nem a csokoládé torta a legegészségesebb reggeli, hiszen az lenne a cél, hogyb a felesleges cukor és zsír nélkül fogyasszunk fehérjét és szénhidrátot. De legalább vasárnap reggelente megengedhetjük magunknak ezt az új, trendi  villásreggelit. Egy biztos: ezentúl ne csak desszertként nézzünk a csokitortára. 

Forrás: metro.com

 

Csokis finomságok receptjei itt

 

Megosztom barátaimmal

Napi ajánlatunk

Top videók

Túrós-mustáros csavart rúd

Hétvégére vagy akár a gyereknapi bulira?

Harcsaburger

Kaporral és olajbogyós szósszal, finom harcsafiléből.

Sós rétesszendvicsek

Klasszikus szendvics helyett jöhet rétes uzsonnára?