Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Mustáros sertésszűz káposztás pennével

A magos mustár és a kétféle káposzta a lelke ennek a fogásnak
2022. November 18.

A sertésszűz szuper alapanyag: sütheted lassan, sütőben, de ha nincs túl sok időd, serpenyőben is elkészítheted. 

Hozzávalók

4 személyre
  • A húshoz:
  • 60 dkg sertésszűz
  • só, őrölt fekete bors
  • 4 evőkanál magos mustár
  • 4 evőkanál olaj
  • 6-8 dkg vaj
  • A körethez:
  • 35 dkg penne

  • 2 evőkanál olaj
  • 40 dkg kínai kel
  • 20 dkg savanyú káposzta
  • 4-5 evőkanál szójaszósz
  • petrezselyemzöld a díszítéshez

Elkészítés

 

A körethez a pennét lobogó, enyhén sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük. Közben az olajat felhevítjük egy nagy lábasban vagy serpenyőben, és rádobjuk a felcsíkozott kínai kelt és a jól lecsepegtetett savanyú káposztát. Erős lángon lepirítjuk, majd puhára sütjük, közben hozzáadjuk a szójaszószt is (4-5 evőkanál legalább kell bele, de én többet szoktam hozzáadni). Végül beleforgatjuk a pennét. 

Amíg készül a köret, a húst lehártyázzuk, bedörzsöljük sóval és borssal, valamint a mustárral. 3-4 darabra vágjuk (hogy kényelmesen beleférjen a serpenyőbe), és serpenyőben, a felhevített olajon, erős lángon körbepirítjuk. Ezután mérsékeljük a lángot, a serpenyőbe tesszük a vajat, és ezzel locsolgatva átsütjük a húst. Felszeletelés előtt pár percet pihentetjük. Szeletekre vágjuk, a tésztával tálaljuk, végül aprított petrezselyemzölddel díszítjük. 

 

Ezt a receptet is próbáld ki: 

Ropogós pulykacsíkok babsalátával

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Paradicsomos csirkeragu

Paradicsomos csirkeragu

Kakukkfűvel, póréhagymával és az elmaradhatatlan fokhagymával
Ropogós sült sprotni kínai keles salátával

Ropogós sült sprotni kínai keles salátával

A kínai kel sokáig friss marad, nem hiába az őszi-téli saláták sztárja!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!