Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Ez a körtés turmix kifejezetten egészséges, gyorsan elkészíthető és bearanyozza az egész napot.

Gyömbéres-körtés-áfonyás reggeli turmix

Adásban volt: 2013. September 10.
A recepthez tartozó videó
Ez a körtés turmix kifejezetten egészséges, gyorsan elkészíthető és bearanyozza az egész napot.
2015. December 9.

Hozzávalók

2 adag
  • 2 érett, puha körte
  • friss gyömbér
  • lenmagpehely vagy lenmag
  • 1 kis tálca áfonya
  • 5 dl natúr joghurt
  • cukor vagy édesítő
  • jégkocka

Elkészítés

A körtéket meghámozzuk, felkockázzuk. Turmixgépbe tesszük a körtét, az áfonyát, egy kevés édesítőt vagy cukrot, frissen reszelünk bele gyömbért, hozzáadunk egy evőkanálnyi lenmag őrleményt, pár jégkockát – ha elég nagy teljesítményű a turmixgépünk, csak akkor – és a joghurttal készre turmixoljuk.

Megosztom barátaimmal

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!