Vegán burrito
A tofu igazán sokoldalú, hiszen akár össze is morzsolhatod, így raguk, töltelékek alapja lehet. Pont úgy, mint ebben a receptben.
Hozzávalók 4 darabhoz:
12 dkg rizs
só
1 csomag (18 dkg) füstölt tofu
2 evőkanál olaj
4-5 szál újhagyma
2 nagy gerezd fokhagyma
½-1 csilipaprika ízlés szerint
1 kis konzerv (7 dkg) sűrített paradicsom (18-20%-os)
1-1,5 teáskanál mexikói fűszerkeverék (burrito, taco vagy fajitas)
12 dkg (½ konzerv) vörös kidney bab
4 db (4*kb. 6 dkg) teljes kiőrlésű tortilla lap
10 dkg vegán sajt
Elkészítés:
Az összeállításhoz először megfőzzük a rizst bő 1,5-szeres, enyhén sós vízben. Amikor elkészült, félretesszük.
A tofut néhány szeletre vágjuk, majd apróra morzsoljuk.
Az olajat felhevítjük egy serpenyőben, majd a megpucolt, finomra aprított újhagymát, valamint a lereszelt fokhagymát megfonnyasztjuk rajta. Hozzáadjuk a felaprított csilit is, majd az összemorzsolt tofut. Rákanalazzuk a paradicsomot, megszórjuk a fűszerkeverékkel, ha szükséges, meg is sózzuk. Pár perc alatt összefőzzük, végül belekeverjük a lecsepegtetett babot.
A tortilla lapokra először főtt rizst teszünk, majd ezen elosztjuk a fűszeres tofut és a reszelt vegán sajtot. Összehajtjuk, feltekerjük, és egy forró, száraz serpenyőben átpirítjuk mindkét oldalukat. Salátával tálalhatjuk.
Ezt a receptet is próbáld ki: