Sokan tesznek az ágyuk mellé egy pohárka vizet az éjszakai hidratáció reményében – ez azonban veszélyesebb, mint gondolnánk. A vízben ugyanis nem csak a por és a különféle szennyeződések, de sajnos a baktériumok is könnyedén megtapadnak.

Az így szervezetbe kerülő víz észrevétlenül okoz akár súlyos felső légúti tüneteket, sőt, lázas megbetegedéseket is – különösen akkor, ha hosszú órákon keresztül hagyjuk állni a vizet – állítják a  a Massachusettsi Mercy Medical Center kutatói. 

Friss tanulmányukban kifejtik, hogy a víz PH-értéke csökken a 8-10 óra alatt a lebomló szén-dioxid-részecskék miatt, emellett rovarok is beleeshetnek, vagy lerakhatják benne petéiket – ami akár krónikus gyulladások kialakulásához is vezethet. 

A szakemberek azt javasolják, hogy aki éjszaka megszomjazik, az inkább zárt palackban, kulacsban tartsa a vizet erre az időszakra. 

Félig tele a pohár: hiába tájékozott a magyar, még mindig kevés folyadékot fogyaszt