Életkori változások, amelyek befolyásolják az idősek étkezési szokásait
Az idő előre haladtával folyamatosan változnak testünk igényei.
Az étvágytalanság lehetséges okai
A kóros étvágytalanságnak számtalan oka lehet a testi diszfunkcióktól egészen a lelki megbetegedésekig.
A mediterrán diéta előnyei
Valamint az alapok.
Tudtad? Nem minden zsír rossz!
Az ember hajlamos a „zsírok” szó hallatán rögtön becsapni a hűtőszekrényt, pedig léteznek kifejezetten jótékony hatású zsírok is.
Durva! Flo Rida chipsszel eszi a tésztát!
Mondjuk egyszerűsítésnek jó ötlet...
Gyógynövényekkel a stressz ellen
A bükki füvesember is újat tanult az adaptogénekről.