Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

A detoxvizek alapanyagainak előnyei

A legnépszerűbb hozzávalókat néztük meg
2018. május 2.

Egyre gyakrabban hallani a detoxvizekről, melyek szimplán vizek különböző előnyös gyümölcsökkel és zöldségekkel. Most felsoroljuk a leginkább használt alapanyagokat, és azok a szervezetre gyakorolt pozitív hatásait.

uborka: méregtelenít, csillapírja a gyomorégést, támogatja az emésztést

narancs: megerősíti az immunrendszert, méregtelenít

grapefruit: elősegíti a fogyást, javítja az emésztést, magas antioxidáns-tartalmú, méregtelenít, csökkenti a koleszterinszintet

görögdinnye: méregtelenít, javítva a véráramlást, csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert

citrom és lime: javítja az emésztést, méregtelenít, erősíti az immunrendszert, fiatalítja a bőrt

alma: méregtelenít, támogatja a fogyást, felveszi a harcot a rák ellen, megerősíti az immunrendszert

áfonya, málna, eper: antioxidánsban gazdag, csökkenti a gyulladást, méregtelenít,  megerősíti az immunrendszert, felveszi a harcot a rák ellen

menta: javítja az emésztést, nyugtatja a gyomrot, enyhíti a depressziót

bazsalikom: méregtelenít, csökkenti a gyulladást, antibakteriális tulajdonságai vannak, számos antioxidánst tartalmaz, enyhíti a depressziót, felveszi a harcot a rák ellen

fahéj: támogatja az anyagcserét, javítja az emésztést és az agyi működést

forrás: Gut Health Project

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Igyunk gyümölccsel ízesített vizeket

Igyunk gyümölccsel ízesített vizeket

Íme néhány recept, hogy te is elkészíthesd a sajátod!
A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

Alapjában véve nagyon fontos a hidratáltság (többek között a bőrünk és az agyunk is profitál belőle), nyáron pedig még inkább oda kell figyelni arra, hogy rendszeresen juttassunk folyadékot a szervezetünkbe. Néhány étel és ital megemelheti H2O-bevitelt, és olyan extra tápanyagot adnak, melyet az ízesített vizekből nem kapunk meg.

Napi ajánlatunk

Top videók

Töltött kiflik uzsonnára

Ezt pakold a gyerekek uzsonnás dobozába!

Kapros-csirkés melegszendvics

Nincs időtök reggel? Semmi baj! Ezt a szendvicset este is előkészíthetitek.