Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

A detoxvizek alapanyagainak előnyei

A legnépszerűbb hozzávalókat néztük meg
2018. május 2.

Egyre gyakrabban hallani a detoxvizekről, melyek szimplán vizek különböző előnyös gyümölcsökkel és zöldségekkel. Most felsoroljuk a leginkább használt alapanyagokat, és azok a szervezetre gyakorolt pozitív hatásait.

uborka: méregtelenít, csillapírja a gyomorégést, támogatja az emésztést

narancs: megerősíti az immunrendszert, méregtelenít

grapefruit: elősegíti a fogyást, javítja az emésztést, magas antioxidáns-tartalmú, méregtelenít, csökkenti a koleszterinszintet

görögdinnye: méregtelenít, javítva a véráramlást, csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert

citrom és lime: javítja az emésztést, méregtelenít, erősíti az immunrendszert, fiatalítja a bőrt

alma: méregtelenít, támogatja a fogyást, felveszi a harcot a rák ellen, megerősíti az immunrendszert

áfonya, málna, eper: antioxidánsban gazdag, csökkenti a gyulladást, méregtelenít,  megerősíti az immunrendszert, felveszi a harcot a rák ellen

menta: javítja az emésztést, nyugtatja a gyomrot, enyhíti a depressziót

bazsalikom: méregtelenít, csökkenti a gyulladást, antibakteriális tulajdonságai vannak, számos antioxidánst tartalmaz, enyhíti a depressziót, felveszi a harcot a rák ellen

fahéj: támogatja az anyagcserét, javítja az emésztést és az agyi működést

forrás: Gut Health Project

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Igyunk gyümölccsel ízesített vizeket

Igyunk gyümölccsel ízesített vizeket

Íme néhány recept, hogy te is elkészíthesd a sajátod!
A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

Alapjában véve nagyon fontos a hidratáltság (többek között a bőrünk és az agyunk is profitál belőle), nyáron pedig még inkább oda kell figyelni arra, hogy rendszeresen juttassunk folyadékot a szervezetünkbe. Néhány étel és ital megemelheti H2O-bevitelt, és olyan extra tápanyagot adnak, melyet az ízesített vizekből nem kapunk meg.

Napi ajánlatunk

Top videók

Kókuszos tejberizs

Egyszerű, melengető desszert hűvös napokra.

Baconbe tekert burgonya őszi salátával

Fetás sütőtöksaláta dobja fel a sült burgonyát.

Füstölt sajtos krumplipüréfasírt

Maradék krumplipüré hasznosítására is tökéletes!