Zöldségek mártogatóval
Krémes, fűszeres mártogató idény zöldségekhez, szuperegészséges kurkumával. Év eleji fogyókúrához is szívből ajánljuk!
Adásban volt: 2013. March 22.
Megosztom barátaimmal
Hirdetés
Hirdetés
Ezeket is érdekesnek találhatod:
Ezt olvastad már?
Gyömbéres-körtés reggeli turmix
Grillezett csirkemell, petrezselymes gránátalma-salátával
A gránátalma szuper egészséges és ráadásul minden ételt gyönyörűvé varázsol. Ez a saláta a grillezett csirkemellel tökéletes vacsora, de könnyű hétvégi ebédnek is kiváló.
Hirdetés
Koktélparadicsomsaláta mini mozzarellával és bazsalikomolajjal
A világ egyik leghíresebb salátája a Caprese, azaz paradicsom, mozzarella, és bazsalikom. Ebben a mini változatban bazsalikomolaj is kerül rá.
Avokádós töltött tojás
Egy kicsit kaszinótojás, egy kicsit guacamole. A lényeg, hogy gyorsan elkészíthető, izgalmas vendégváró falatokat készíthetünk, sok-sok zöldséggel.
Indiai uborkasaláta sárgarépával (raita)
Sűrű joghurt, különféle fűszerek, koriander, menta és a zöldségek, uborka, újhagyma és répa, ezek kerülnek ebbe az indiai ihletés salátába, a raitába, ami egy kísérő fogás, amit az általában a fűszeres ételek mellé fogyasztanak, hűsítőnek.
Szójás csirkesaláta
Segal Viktor, a nemzetközi fúziós konyhában jártas séf, most praktikus tanácsokkal lát el bennünket, hogyan dobhatunk fel egy egyszerű zöldsalátát.
Ebben a citrusos salátában a csicseriborsóval és datolyával találkozva a sárgarépa is egészen új arcát mutatja.
Csicseriborsós sárgarépasaláta citrusokkal
Ebben a citrusos salátában a csicseriborsóval és datolyával találkozva a sárgarépa is egészen új arcát mutatja.