Mentás, gyömbéres vitaminturmix
Adásban volt: 2014. június 20.
A recepthez tartozó videó
A recepthez tartozó videó
A citrusokból, málnából és banánból készült vitaminbomba egy kevés gyömbérrel és mentával tökéletes indítása a napnak.
2016. július 24.
Hozzávalók
2 adag- 1 csomag fagyasztott málna
- 2 banán
- 2 grapefruit
- 2 narancs
- 2 citrom
- kevés friss gyömbér
- menta
Elkészítés
A banánokat felszeleteljük és a fagyasztott málnával együtt betesszük a turmixgépbe.
Hozzáfacsarjuk a citromok, grapefruitok és narancsok levét, belereszelünk egy kevés gyömbért, és hozzáadunk egy kevés felaprított mentát, majd összeturmixoljuk.
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Zabkása mogyoróval és aszalt gyümölcsökkel
A zabkása az egyik legegészségesebb reggeli, és pirított mogyoróval meg aszalt gyümölcsökkel, egy kevés fahéjjal és ízlés szerint némi mézzel, még fenséges is!
Tükörtojás rukolaágyon, sült baconnel
Egyszerű és gazdag saláta reggelire Kulka Jánostól.
Répás-mazsolás kenyérszusi
Egészséges, izgalmasan újszerű és könnyedén elkészíthető. A mai reggeliajánlatunk legfőbb jellemzői. És kell ennél több? A húsevők bolondíthatják még pármai sonkával.
