Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Mangós- chia puding

Marton Adrienn receptje
2016. augusztus 24.

Hozzávalók

2 személyre
  • 1 marék pisztácia
  • 2,5 dl mandula tej
  • 3 ek. chia mag
  • 1 közepes banán
  • ½ tk. őrölt fahéj
  • ½ vanília rúd kikapart belseje
  • méz, ízlés szerint
  • 1db érett mangó, kimagozva
  • 2 db sárgabarack, kimagozva

Elkészítés

 

Elkészítési idő: 15 perc

Pihentetés: minimum 2 óra-max. 12 óra

1. Keverjük össze a pépesre tört banánt a mandulatejjel. Majd pépesítsük össze a mangót, a sárgabarackkal.

2. Tegyük bele a chia magot a banános-mandulatejbe és hagyjuk állni legalább 2 órát, amíg kocsonyás lesz az állaga. Majd őrölt fahéjjal és a vaníliarúd kikapart belsejével ízesítsük.

3. Helyezzük a pohár aljára a sárgabarack-mangó pürét, amit ízlés szerint mézzel édesítsünk. Simítsuk el egy kanállal a tetejét (hogy jobban megdermedjen, tegyük mélyhűtőbe), majd tegyük rá a chiamagos pudingot.

4.Tálaláskor durvára vágott pisztáciával szórjuk meg a tetejét.

 

Forrás: femcafe.hu/ennivalo

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal
Marton Adrienn

Marton Adrienn receptje

Szerkesztőink kedvencei

Grízpuding mézes gyümölcsökkel

Grízpuding mézes gyümölcsökkel

Előfordul néha, hogy nagyon vágyunk valami édességre, de nincs otthon még egy darabka csoki sem. Na ilyenkor, ha van otthon egy kis tej, némi búzadara és gyümölcs, semmi akadálya nem lehet, hogy elkészüljön ez a mennyei desszert.
Sült puding eperrel

Sült puding eperrel

A pudingról egy hűvös krém jut eszükbe, és nem egy még melegen kanalazható habkönnyű desszert. Érdemes kipróbálni, mert villámgyorsan elkészül, azonnal fogyasztható és bármilyen gyümölccsel elkészíthető.
Kókuszos-csokis avokádópuding

Kókuszos-csokis avokádópuding

5 perc alatt elkészíthető, paleo és vegán desszert!

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.