Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Mandulatejes, fűszeres sütőtök smoothie

Adásban volt: 2015. december 1.
A recepthez tartozó videó
Csak egy pokróc kell a hűvös estéhez, no meg egy mandulatejes-sütőtökös smoothie, hogy tökéletes legyen! És erről az élvezetről a tejérzékenyeknek sem kell lemondaniuk.
2015. december 1.

Hozzávalók

2-3 adag
  • 1 liter mandulatej
  • sütőtök püré
  • 1 db narancs
  • friss gyömbér
  • méz
  • szegfűbors
  • fahéj
  • bors

Elkészítés

Egy edényben a mandulatejet ízlés szerinti mennyiségű mézzel (vagy más édesítővel), a reszelt gyömbérrel, a darab fahéjjal és az őrölt szegfűborssal forráspontig melegítjük. Ezt követően tíz percet pihentetjük, hogy a tejet a fűszerek ízevalaposan átjárja.

Egy magas edénybe öntjük a 4-5 evőkanálnyi sütőtökpürét, a narancs levét, egy kis őrölt borsot és a fahéjrúdtól megszabadított mandulatejet. Botmixerrel turmixoljuk. Hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal
Mautner Zsófi

Mautner Zsófi receptje

Szerkesztőink kedvencei

10+1 édes ötlet, hogy mit csinálj a maradék sütőtökkel

10+1 édes ötlet, hogy mit csinálj a maradék sütőtökkel

Ne dobd ki a maradék sütőtököt, még akkor sem, ha csak néhány kanálnyi maradt. Meglepően sok mindent készíthetsz belőle. A házi sütőtökös lattétól kezdve, a bögrés süteményen át mindent megtalálsz ebben a receptgyűjteményben. Szükség lesz még néhány alapanyagra, de a lényeg a sütőtök!
Sütőtökös csirkecurry

Sütőtökös csirkecurry

Elsőre talán egzotikusnak tűnő, különleges csirkecurry az őszi-téli szezon színeivel és ízeivel: sütőtök, édesburgonya és házi curry paszta.

Napi ajánlatunk

Top videók

Húsos-vöröslencsés spagetti

Gyors és laktató tésztaétel a téli napokra.

Édesburgonyás palacsinta

Könnyű vacsora. Vagy extrán laktató reggeli?

Buddha-tál

Finom, egészséges, sokoldalú és a végtelenségig variálható – ez a Buddha-tál.