Kókuszos-csokis avokádópuding
Adásban volt: 2016. május 6.
A recepthez tartozó videó
A recepthez tartozó videó
5 perc alatt elkészíthető, paleo és vegán desszert!
2016. május 8.
Hozzávalók
- 3 db érett avokádó
- 2 ek kakaópor
- 2 tk juharszirup
- 1 csipet só
- 1/2 dl kókuszital
- málna a tálaláshoz
Elkészítés
Az avokádókat félbevágjuk, a magokat kiszedjük, majd egy kanállal kikaparjuk a húsát.
Egy aprítógépbe tesszük a kakaóporral, a juharsziruppal, a kókuszitallal és a csipet sóval. Pürésítjük, míg egynemű masszát nem kapunk.
Poharakba adagoljuk ki, málnával díszítjük és tálalásig hűtőszekrényben tartjuk.
Megosztom barátaimmal
Pataky Péter receptje
Szerkesztőink kedvencei
Avokádós csokimousse
Ennél egészségesebb desszertet aligha lehet készíteni, ráadásul senki sem mondaná meg, hogy avokádóból készült. Csipetnyi cayenne borssal fokozhatjuk az izgalmakat.
Zöldségchipsek avokádós mártogatóssal
Az igazi chips helyett cékla chips, az igazi majonéz helyett avokádókrém. Tévénézős ropogtatnivaló.
Avokádós cikória saláta, kéksajttal és dióval
Klasszikus francia előétel kicsit átgondolva. A roppanósságért a dió és persze a friss salátalevél felel, míg az avokádó és a kéksajt a krémességét adja hozzá ehhez az egyszerű, de különleges salátához. Ünnepi asztalon előételként vagy hétköznapi vacsoraként is megállja a helyét.
