Joghurtos, gyümölcsös müzli
Adásban volt: 2015. április 23.
A recepthez tartozó videó
A recepthez tartozó videó
Villámgyors, vitamindús energiabomba reggelire, hogy tökéletesen induljon a nap.
2016. március 4.
Hozzávalók
- néhány szem eper
- fél banán
- fél kivi
- 1 dl joghurt
- 1 kis tálka müzli
- 1 kanál méz
- néhány levél menta
Elkészítés
Az epret, a banánt és a kivit feldaraboljuk, és egy kis tálkába tesszük. Rátépkedjük a mentalevelet, majd összekeverjük a müzlivel és a joghurttal. Rácsorgatunk egy kevés mézet, és már kész is a reggelink.
Megosztom barátaimmal
Pataky Péter receptje
Szerkesztőink kedvencei
Aszalt gyümölcsös házi müzli
Egy tálka müzlivel elindított nap, egész biztosan jól sikerül, és ha ráadásul házilag készült, akkor még elismerésekre is számíthatunk.
Joghurtos-epres fagyi
Egy jó gyümölcsfagyi egy nyári napon, akár még az ebédet vagy a vacsorát is helyettesítheti, pláne ez a joghurtos, tejszínes, vaníliás eperfagyi.
Joghurtos, zöldfűszeres sült csirke
Csirkemell szaftosan, fokhagymás, zöldfűszeres joghurtban sütve. Ebédre vagy vacsorára, akár fogyókúrázóknak is.
