Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Energiaturbózó csodaital

Egy könnyű ital, mely nem bántja a gyomrodat és energiát ad neked egész napra
2016. november 3.

 Fahéj ízesítésű kávé kókusztejjel

Ez az ízletes és könnyen elkészíthető ital hosszan tartó energiát biztosít megállás nélkül. Tény, hogy a koffein felélénkít, viszont a kávé gyakran gyomorirritációt és idegességet okoz.  Néhány elemet hozzáadva kiküszöbölhetjük a negatívumokat, és energiát biztosíthatunk a szervezet számára.

Íme, egy könnyű ital, mely nem bántja a gyomrodat és energiát ad neked egész napra. Elég belőle heti 1 kancsó.

Hozzávalók

  • ½ tk fahéj
  • ½ tk szerecsendió
  • ½ tk kardamom
  • 4 csésze kávé
  • 1 csésze vanília kender fehérje por
  • 10 db datolya
  • 2 csésze kókusztej

Elkészítés

 

Főzd le a kávét, és ízesítsd a fűszerekkel, majd keverd el a kókusztejjel, a datolyával és a fehérje porral, amíg egyenletes nem lesz. Töltsd ki pohárba, és élvezd reggelente vagy délutánonként, bármikor, amikor energiára van szükséged.

 

Forrás: www.theheartysoul.com

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Feketeerdő smoothie

Feketeerdő smoothie

Laktató, desszert-turmix édesszájúaknak. Reggelire, uzsonnára vagy ebéd helyett.
Forró pink grapefruit ital

Forró pink grapefruit ital

A C-vitaminban gazdag forró ital grapefruitból és citromból, mézzel és gyömbérrel a megfázásos napokra.
Kurkumás, citromos forró mézital

Kurkumás, citromos forró mézital

Megfázás gyötri? Vagy csak nehezen indul a hét? Ez a mézes, kurkumás keverék, forró italként garantáltan segít a gyógyulásban.

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!