Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Csirkemell saláta

Adásban volt: 2015. december 15.
A recepthez tartozó videó
Zsófi egy igazi "sportos" salátát mutat Turós György testépítő-fitness edzőnek. Egészséges, tartalmas és ízletes. Sportolóknak, fogyókúrázóknak kell ennél több?
2015. december 15.

Hozzávalók

  • Csirkemell saláta:
  • 1 egész sült csirkemell
  • 1 csomag bébispenót
  • koriander
  • menta
  • 1 csomag újhagyma
  • 1 db lila hagyma
  • 1 db uborka
  • szójaszósz
  • 1 db lime
  • gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma
  • chili por
  • agavé szirup
  • 2 db tojás

Elkészítés

A csípős paprikakrémet, az  agevé szirupot elkeverjük a szójaszósszal, belereszeljük a fokhagymát és a gyömbért, belefacsarjuk egy lime levét, majd beletesszük a felkarikázott újhagymát is.
A sült csirkemellet feldaraboljuk és a szójaszószba forgatjuk.
Jöhet bele a felkarikázott újhagyma, feldarabolt uborka és a bébispenót.
Jól összeforgatjuk.

Főtt tojással tálaljuk.

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal
Mautner Zsófi

Mautner Zsófi receptje

Szerkesztőink kedvencei

Csirkesaláta karalábéval és mangóval

Csirkesaláta karalábéval és mangóval

Ez a könnyű saláta, csirkemellel, mangóval, karalábéval, almával, földimogyoróval, zöld fűszerekkel és a pikáns öntettel remek ebéd vagy vacsora, egy pohár borral pedig tökéletes lesz a harmónia.
Cobb saláta - amerikai csirkesaláta baconnel és kéksajttal

Cobb saláta - amerikai csirkesaláta baconnel és kéksajttal

Csirkesaláta baconnel, kéksajttal, zöldségekkel és vinaigrette öntettel. Köretnek is finom, de önmagában is elég laktató étel.

Szójaszószos sertéshús salátalevélben

Vietnámi villámgyorsan elkészíthető húsos fogás. Sok-sok zölddel.

Napi ajánlatunk

Top videók

Túrós-mustáros csavart rúd

Hétvégére vagy akár a gyereknapi bulira?

Harcsaburger

Kaporral és olajbogyós szósszal, finom harcsafiléből.

Sós rétesszendvicsek

Klasszikus szendvics helyett jöhet rétes uzsonnára?