Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Citrusos méregtelenítő saláta

Adásban volt: 2016. március 7.
A recepthez tartozó videó
Frissítő, tavaszi saláta sok méregtelenítő zölddel. Reggelinek, köretnek, vacsora helyett vagy mellé.
2016. március 13.

Hozzávalók

  • 1 db narancs
  • 1 db lime
  • 1 csomag hónapos retek
  • 5 dkg cukorborsó
  • 5 dkg rukola
  • babispenót
  • petrezselyem
  • 1 endívia
  • újhagyma

Elkészítés

Az alaposan megmosott bébispenótot, rukolát és a szár nélküli endíviát egy tálra almozzuk. Hozzáadjuk a negyedbe vágott hónapos retket, felcsíkozott cukorborsót, felkarikázott újhagymát és csepegtetünk rá a lime levéből. Megszórjuk bazsalikomlevéllel és meglocsoljuk a fél narancs levével és olívaolajjal. 

Tálaljuk felkockázott sült céklával és kevés sóval.

 

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal
Pataky Péter

Pataky Péter receptje

Szerkesztőink kedvencei

Csupazöld detox saláta

Csupazöld detox saláta

Egészséges és nagyon finom saláta melyben rengeteg íz van: édes, savanyú, kesernyés. Rengeteg textúra: ropogós, krémes. Egy a közös: a zöld szín.
A 3 legfinomabb téli saláta

A 3 legfinomabb téli saláta

A saláta nem csak a tavaszé. Persze a friss primőrökből elkészített fogásnak nincsen párja, de mi most összegyűjtöttük a három legmenőbb téli salátát, hogy bebizonyítsuk ilyenkor is van létjogosultsága a zöldségnek. Készíts magadnak kiadós salátát ebédre! Három olyan receptet ajánlunk, amit akár előző este, akár reggel gyorsan össze tudsz dobni.
Elzászi petrezselymes sajtsaláta

Elzászi petrezselymes sajtsaláta

E mellé a tartalmas sajtsaláta mellé, ami főtt, füstölt tarjával, csemege uborkával, egy kevés hagymával, sok petrezselyemmel és egy pikáns öntettel készül, nem is kell más, csak egy jó társaság.

Napi ajánlatunk

Top videók

Húsos-vöröslencsés spagetti

Gyors és laktató tésztaétel a téli napokra.

Édesburgonyás palacsinta

Könnyű vacsora. Vagy extrán laktató reggeli?

Buddha-tál

Finom, egészséges, sokoldalú és a végtelenségig variálható – ez a Buddha-tál.