Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Brownie érett banánból

És további ötletek a túlérett banán felhasználásához
2016. október 20.

Hozzávalók

  • 3 db közepes, nagyon érett banán vagy 1 csésze édesburgonya püré vagy 1 csésze sütőtökpüré
  • ½ csésze krémes mogyoróvaj
  • 2 fagylaltos kanálnyi fehérjepor
  • 2 evőkanáltól ¼ csészényi mennyiségű kakaópor (minél többet használunk, annál gazdagabb lesz az íze)
  • egy marék csokipasztilla (elhagyható)

Elkészítés

1. Melegítsük elő a sütőt 175 fokra, és vajazzunk ki egy kisebb sütőtálat.
2. Egy mikrózható edényben olvasszuk meg a mogyoróvajat.
3. Robotgéppel vagy a kezünkkel dolgozzuk össze a banánt/tököt/édesburgonyát, a kakaóport, a fehérjeport és a mogyoróvajat.
4. Öntsük a keveréket az előkészített sütőtálba, szórjuk meg a csokival, és 20 percre tegyük az előmelegített sütőbe.
5. Ha teljesen átsült, vegyük ki a sütőből. Szeletelés előtt várjuk meg, amíg teljesen kihűl.

 

Forrás: www.thebigmansworld.com

 

További ötletek érett banán felhasználásához:

1. Születésnapi banánkenyér

2. Banános cupcake

3. Csokis-mogyoróvajas banánkenyér

4. Morzsás banánkenyér muffin

5. Sajttortás banánkenyér

6. Banános sütemény mogyoróvajas mázzal

7. Halálos csokis banánkenyér

8. Csokis-banános zabkása

9. Banános-diós keksz

Vidám majom turmix

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Áfonyával töltött omlós keksz

Áfonyával töltött omlós keksz

Habkönnyű édesség. Bármilyen gyümölccsel elkészíthetjük.
Vaníliás, citromos keksz

Vaníliás, citromos keksz

Egyszerűen nagyszerű citromos keksz. Mivel félkész állapotban fagyasztható, így a hirtelen betoppanó vendégeket is hamar friss édességgel kínálhatjuk.
Cukkinis-csokoládés sütemény

Cukkinis-csokoládés sütemény

Sok cukkinit rejtő csokoládétorta, amivel könnyen egészségesebbé tehetjük a klasszikus süteményt!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!