Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Íme az utazáshoz legjobb 5 zöldség és gyümölcs snack

Az alábbi felsorolásban azokat az ételeket vesszük sorra, amelyeknek többsége frissítő, könnyen magunkkal vihető, sokáig eltartható és még egészséges is.
2016. augusztus 1.

Ezenkívül nem árt, ha az alábbi követelményeknek is megfelel egy úti snack:

– Legyen önmagában is finom,  nem csak humuszba vagy mogyoróvajba mártogatva.

– Ne legyen erős illata  (pl. egy repülőút során nem szerencsés)

– Ne legyen hangos, miközben elfogyasztjuk (Utastársaink biztosan nem örülnének neki, ha bébirépát ropogtatnánk a szomszéd ülésen.)

– Az ideális útközbeni finomságot ne  kelljen előre felaprítani. (ne utazzunk késsel)

– Fogyasztásakor ne keletkezzen sok szemét.

 – És ami a legfontosabb: hűtés nélkül is bírnia kell egy vagy két napig.

Zöldségek befőttesüvegben 2

A következő 5 úti-snack minden fenti elvárást teljesít, jól érzi magát a saját bőrében/héjában, felfrissít, és nem termel sok kidobandó felesleget.

Mandarin: oké, ez inkább téli gyümölcs, de a hosszú repülőutak tökéletes útitársa.  Tegyük dobozba,  hogy ne nyomódjanak össze. Szomjúság ellen kiváló.

Roppanós héjas borsó: Táplálóak és frissítőek egyszerre, egy csipet édes ízzel fűszerezve, ráadásul óráig bírják a hátizsákban. (Persze, ha egy kis humuszra vágysz, mártogatni is kiváló.)

Áfonya: Az áfonya törékeny, de visszafogott gyümölcs. Egy kis dobozban a táskánkban jól elvan egész nap. Sőt, még másnap is. Szobahőmérsékleten is nagyon finom, és a leve sem fröccsen a ruhánkra, mivel egy szem egy falat.

Koktélparadicsom: Úgy viselkedik, mint az áfonya; dobozban kell magunkkal vinni, de minden szem egy újabb adag frisseséget és fantasztikus ízt rejt magában.

Paradicsom

Mini kaliforniai paprika: Mártogatni is kiváló, de magában is nagyon finom.

Forrás: thekitchn.com

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Zöldséges minifalatok gyerekeknek (gluténmentes)

Zöldséges minifalatok gyerekeknek (gluténmentes)

Hivatalosan a francia töltött lepény, a quiche adta ennek a receptnek az ötletét, ám amíg az omlós tésztakérgen sül, ebben ilyen nincs – csak a tölteléket sütjük meg minimuffin formákban. A felhasznált zöldségek szabadon variálhatók – kiválóan működik még koktélparadicsommal, spenóttal vagy cukkinivel is.
Házi müzliszelet

Házi müzliszelet

A házi müzliszeletet pedig csomagoljuk a uzsonnás dobozba. Kellemes meglepetés lesz.
Ki a szabadba! - A 4 legfinomabb falat piknikre

Ki a szabadba! - A 4 legfinomabb falat piknikre

Végre itt a majdnem nyár! Hétvégi családi programként irány a szabad: a focilabdát, tollasütőt biztosan visszük magunkkal. De milyen ételeket készítsünk a kirándulásban megfáradt és főleg kiéhezett családtagoknak, barátoknak? Összegyűjtöttünk négy, a piknikezéshez praktikusan előkészíthető és ínycsiklandó receptet.

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!