Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: 123RF

Fogkrém, friss-ropogós mentából, jöhet?

De a kókuszolaj és a zúzott kakaóbab is alig várja, hogy a szájunk higiéniáját biztosítsa.
2021. július 25.

Több recept kering a neten, melyekből a bolti fogkrémeknél biztonságosabbnak tartott házi paszták trükkjeit sajátíthatjuk el. A sokat reklámozott termékekben ugyanis olykor akadnak ártalmas összetevők is, melyek közül lenyelés esetén veszélyes például a fluorid, a hormonokra pedig a triklozán van hatással. A nátrium-laurét-szulfát fekélyesedést eredményezhet, a teljesen felesleges, mesterséges – kék -színezékek az ADHD-s tünetekre erősíthetnek rá, a fehérítő titán-dioxid pedig felszívódhat a szöveteinkbe. A glicerin ártani épp nem árt, de jelenléte a fogkrémben olyan, mintha szappant vinnénk a szánkba, ami anyag egy indokolatlan filmréteget képez odabent.

Sajnos az otthoni fogápoló szerek készítésébe is csúszhat hiba, melynek például a mikrobiom látja kárát. Ami kerülendő a kotyvasztáskor, azok általában a savas dolgok, a hidrogén peroxid és az esszenciális olajok. Bátran nyúlhatunk viszont a kókuszolaj, a zúzott kakaóbab, a Trace Minerals cseppek, a bentonit agyag, a xilit és a sütőpor irányába. Ha a fogpaszta szót meghalljuk, akkor a többségnek a klasszikus, hűsítő mentol-íz érzete alakul ki egyből. A friss krém mentalevelek felhasználásával otthoni verzióban is elkészíthető, mely nemcsak a fogak, de az íny javára is szolgál majd. Lágy, és nem dörzsölős változatról van szó, ami az érzékenyek számára jó hír.

A hozzávalók a következők: végy egy evőkanálnyi, apróra darabolt mentalevelet, negyed bögre vizet, fél teáskanál kukoricakeményítőt és ugyanennyi napraforgó olajat. A zöld növényi részeket tedd egy kis edénybe, és öntsd rá a vizet. Forrald fel a keveréket, majd húzd félre a tűzhelyről, és hagyd állni 15-20 percig. Közben a kukoricakeményítőt ereszd össze az olajjal, majd keverd simára kettejük masszáját. Ezt aztán az átszűrt mentás vízzel vegyítsd el, majd az egészet tedd fel főni, utána pedig hűtsd is le teljesen. Jól kevergesd át, és tedd egy tiszta tárolóedénybe a kézműves krémedet, melyből aztán egy kis mennyiséget teríts szét a fogkeféden, hogy a hagyományos módon sikáld vele a fogaidat.

Perzsa

Forrás: askthedentist.com / motherearthliving.com

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Fehér fogak kávézás mellett is

Fehér fogak kávézás mellett is

5 tuti tipp következik.
Ez a 6 étel sárgítja a fogakat

Ez a 6 étel sárgítja a fogakat

Ez a lista több, mint elkeserítő. Mert igazán kedvelt élelmiszerekről van szó

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!