Diétánk legádázabb ellensége: az éhségérzet. Fontos, hogy ne engedjünk ösztöneinknek és ne adjuk fel most, amikor már elkezdtük a strandszezon előtti formába lendülést, és látszani is kezdenek az eredmények. Dr. Farkas Kitti és Dr. Bajnok Éva, az Alakorvoslás Program orvosai gyűjtöttek szakmai trükköket egy csokorba, amelyek segítségével a kínzó éhségérzet legyőzhető. Az éhség az agyunkban … Continue reading Ez a 10 módszer segít leküzdeni az éhséget a diétaszezon célegyenesében