Fotó: shutterstock
Sütés nélküli, vegán mogyoróvajas golyók
Cukor nélkül, juharsziruppal
2016. October 21.
Hozzávalók
16 golyóhoz- ½ csésze mogyoróvaj
- ¼ csésze instant zabpehely
- 1/3 csésze nagy szemű zabpehely
- ¼ csésze búzacsíra
- ¼ csésze cukrozatlan kókuszpehely
- ½ teáskanál őrölt fahéj
- 1/ csésze alma cider
- 1 evőkanál juharszirup
- ¼ csésze barna rizsből készült, ropogós gabonapehely
Elkészítés
1. A gabonapelyhen kívül az összes hozzávalót keverjük össze egy nagy tálban.
2. Formázzunk a masszából 16 golyót.
3. Tegyük a gabonapelyhet egy mély tálba, és hempergessük meg benne a golyókat. Jó étvágyat!
4. A megmaradt golyókat tároljuk a hűtőben.
Forrás:popsugar.com
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Aszalt gyümölcsös almagolyók
Nem hiszem, hogy létezik ennél egészségesebb és egyszerűbben elkészíthető nass gyerekeknek... és felnőtteknek egyaránt!
