Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Narancssárga smoothie és Zöld smoothie

Adásban volt: 2016. október 10.
A recepthez tartozó videó
2016. október 10.

Hozzávalók

  • Narancssárga smoothie
  • 1,5 dl narancslé
  • 1 dl natúr joghurt
  • 3 db narancs
  • 1 db sárgarépa
  • 2 cm gyömbér
  • Zöld smoothie:
  • 1,5 dl almalé
  • 1 dl natúr joghurt
  • 1 db avokádó
  • 1 fürt szőlő
  • ¼ jégsaláta

Elkészítés

1. Először a gyümölcsöket vágjuk apróbb darabokra, majd fagyasszuk le őket, hogy ne a jégkockával vizezzük össze a smoothiet.

2. A turmixgépbe először a gyümölcslevet öntsük, így a gép kése sokkal alaposabban össze tudja turmixolni az összes többi alapanyagot is.

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal
Marton Adrienn

Marton Adrienn receptje

Szerkesztőink kedvencei

Avokádós smoothie

Avokádós smoothie

A smoothie-őrületet meglovagolva készítsünk reggeli avokádós zöldturmixot! Nagyon finom, nagyon egészséges, nagyon zöld.

Napi ajánlatunk

Top videók