Almás pite granola
Őszies illatok a konyhában, őszies ízek a reggeliző tálkádban.
Vietnámi tésztasaláta
Könnyű és tápláló saláta rizstésztával.
Mogyoróvajas kosárka
Édes falatkák egészséges hozzávalókból.
Áfonyás-kakaós granola
Reggelire vagy uzsira? Legyen mindkettőre!
Granolás sült körte
Jöhet uzsonnára egy egészséges finomság?
Pesztós újburgonya
Terveztek piknikezést a hétvégére? Sára receptje ideális választás!
Vegán pad thai
Az éttermekben leggyakrabban tojással és hússal összepirítva készül ez az ázsiai étel, de otthon könnyedén elkészíthetjük saját ízlésünkre szabva, akár teljesen állati eredetű termékektől mentesen is.
Humusz, a közel-keleti mártogatós
Az arab világ egyik legismertebb és legkedveltebb mártogatósát ma ünnepeljük.
Vörösáfonyás energiagolyó
Vannak napok, amikor olyan elfoglaltak vagyunk, hogy még egy normális étkezésre sem jut elég idő. Ilyenkor hasznosak lehetnek ezek az energiagolyók, hiszen könnyen hordozhatóak, néhány falat az egész, és sokáig feltöltenek energiával.
Banános müzliszelet
Házi készítésű falatok reggelire, tízóraira, vagy uzsonnára.
Mogyorós-datolyás biscotti
Egyszerű sütemény délutáni tea mellé
Alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes, egészséges fogás, érdemes kipróbálni!
Szójás-rizslisztes csirkefasírtok gyümölcsös quinoával
1/3