Egy vadonatúj programmal várunk Benneteket: Gökler Kriszti a Facebookon élőben készít majd egészséges finomságokat. Ehhez mindig előre megadjuk a hozzávalók listáját, és ha van kedved, csatlakozz be és készítsd el otthon, a saját konyhádban Te is, Kriszti útmutatásai alapján. Nincs más dolgod, mint beszerezni a hozzávalókat és bekapcsolódni az Ízes élet Facebook oldalán az élő bejelentkezésbe, ma este18 órakor. Az élő bejelentkezés során kérdezni is lehet Krisztitől, aki szívesen válaszol és ad tanácsot az egészséges életmód, fitness és fogyókúra témakörében!

A mai menü: Sütésmentes zabpelyhes túrótorta

A hozzávalók:

15 dkg zabpehely

10 db datolya

50 dkg zsírszegény túró

40 dkg eper

5 dkg útifű maghéj

10 dkg eritrit

1 db citrom

2 dkg chia mag

Várunk!!