A megivott kalóriákat korántsem vesszük olyan komolyan, mint azokat, melyeket megeszünk. De ez nem azt jelenti, hogy nem léteznek. Valójában egy feles akár 100 kalóriát is tartalmazhat, így ha megiszunk 4 koktélt egy este alatt, az egy komplett étkezésnek is betudható.

Nehéz megmondani, pontosan mennyit fogyasztunk, hiszen a legtöbb üvegen nem található kalóriatáblázat. Ezért a Business Insider összefogott a Lose It! fogyást segítő applikációval, hogy megállapítsák, mennyi kalória van egy shotban.

vodka (80%-os alkoholtartalommal): 96 kalória

skót whisky (Dewar’s): 96 kalória

tequila (86%-os): 104 kalória

whisky (FIreball): 108 kalória

rum (ízesített): 110 kalória

gin (94%-os): 115 kalória

forrás: businessinsider.com