• Receptek 103
  • Videók 21
  • Magazin 11
Saláta a rák ellen

Saláta a rák ellen

Fogyasztása legalább hetente egyszer javasolt
Spenót:  egy alacsony kalóriatartalmú szuperélelmiszer

Spenót: egy alacsony kalóriatartalmú szuperélelmiszer

Előnyök, felhasználás, óvintézkedések
A sokoldalú zöld turmix

A sokoldalú zöld turmix

Marton Adrienn így készíti
9 étel a tökéletes bőrért

9 étel a tökéletes bőrért

9 étel, amit mindennap enned kellene, ha feszes, sima és ráncoktól mentes bőrt szeretnél
Szerethetsz kettőt: sóskát is, spenótot is!

Szerethetsz kettőt: sóskát is, spenótot is!

Ha azt mondom, spenót, azt mondod: Popeye. Ha azt mondod: utálod, én azt: lépj túl az egykori menzás rossz emlékeiden, és indulj tiszta lappal. A spenót és a sóska nagy haverjaid lehetnek, pláne tavasszal!
Gondoltad volna, íme, itt a 10 legjobb levél!

Gondoltad volna, íme, itt a 10 legjobb levél!

Az utóbbi években az amerikai konyha sztárjává vált a fodros kel. Aztán hiába készítettek belőle a salátától a chips-ig, a zöldséglétől a köretig mindent, mostanra beindult a hűtlenkedés és új zöldek lesznek egyre népszerűbbek. Itt a tavasz, lássuk a leveleket!
Mikor dől el, hogy milyen ízeket szeretünk?

Mikor dől el, hogy milyen ízeket szeretünk?

Míg Nagy-Britanniában Jamie Oliver évekkel ezelőtt harcot hirdetett az egészségesebb iskolai étkezésért, addig itthon a kevesebb sónál tartunk. A gond azonban nem csak ez, hanem hogy a magyar gyerekek nem esznek zöldséget. Nem úgy a franciák!
Bevásároltunk egy angol piacon, nem is akármelyiken

Bevásároltunk egy angol piacon, nem is akármelyiken

Reggeli egyenesen a piacról az angliai Bathban. A dél-nyugat angliai kis városkában sajnos nincsen állandó piac, viszont minden szombaton megrendezik a Farmers Marketet. Ez volt Anglia első termelői piaca, ami 1997 óta a mai napig hatalmas népszerűségnek örvend.
A 3 legzöldebb fogás tavaszváróknak

A 3 legzöldebb fogás tavaszváróknak

Pár hét és itt a tavasz, addig is ne csak lélekben, hanem ételeinkkel is készüljünk rá! Használjunk bátran zöldeket: spenót, borsó, zöldfűszerek és akár medvehagymát is.
Döntötettek: hajszállal, de nyert a spenót!

Döntötettek: hajszállal, de nyert a spenót!

Elképesztően szoros a küzdelemben a legutóbbi két párbajozónk között a spenót 54%-ot, míg a sóska 46-ot tudott hozni, a végén hajráztak a spenót-rajongók egy erőset. Mindenestre gyönyörködjünk együtt a legjobb sóskás és spenótos receptekben. Majd azért párat készítsünk is el ;)